İlişki koçluğu yalnızca bireyleri değil, bireylerin arasındaki ilişkiyi de okuyabilmeyi ve bu ilişkiye koçluk yapmayı hedeflemektedir. İlişki koçluğu tüm ilişkilerimizde uygulanabileceği gibi ağırlıklı olarak romantik ilişkilerde tercih edilmektedir.

Hayatımızın temelinde ilişkilerimiz yer alır. Dışarıdan ihtiyaç duyduklarımızı karşılayan, bizi biz yapan ilişkilerimizdir. Onlar ile gelişir; dönüşürüz. Bu nedenle, ilişkilerimizin dengeli ve sürdürülebilir; kendimiz, değerlerimiz ve yaşam biçimlerimiz ile uyumlu olmaları, hayat tatminimiz açısından önceliğimizdir. İlişki becerilerimizi, ilk kez ebeveynlerimiz aracılığıyla birebir yaşayarak ya da onları gözlemleyerek öğreniyoruz. Bu becerileri aldığımız/modellediğimiz kişiler, sağlıklı ya da sağlıksız bireyler olabiliyorlar. Özellikle sağlıksız bireyleri modellemişsek, bu hayatımızın devamındaki ilişkilerde de kendini gösterebiliyor. Bazı insanlar mutlu, dengeli, tatminkar ilişkiler yaşarlarken bazıları neden mutsuz, dengesiz ve tatminsiz ilişkileri sürdürmeye devam ediyorlar? Acı veren bir ilişki, dayanılmaz boyuta vardığında, ayrılığı da beraberinde getiriyor. Sürdürülebilir olmayacağını ilk andan farkettiğimiz bir ilişkiye girmeme tercihimizi kullansak ya da güzel giden bir ilişki içerisindeyken problemler ile karşı karşıya kaldığımızda, onları sağlıklı ve ilişkiyi güçlendirecek biçimde ele alabilsek, nasıl olurdu?

Bu nedenle ilişkilerimizde kendimizi tanımayı öğrenmeyi, ihtiyaçlarımızı anlayabilmeyi, aynı şekilde partnerimizi de tanıyabilmeyi ve anlayabilmeyi başarmayı ilk adım olarak düşünebiliriz. Bu doğrultuda başından doğru seçimler yapmak çok daha kolay olacaktır. Koçluk sürecinde kendimizi, partnerimizi ve ilişkimizi tanır, ilişkimizdeki otomatik davranış kalıplarının farkına varıp altında yatan sebepleri keşfedebiliriz. İlişki Koçu, sınır, kararlılık ve dürüst iletişim gibi sağlıklı ilişki becerileri kazanması için hedefler koymasında danışanını destekler. Koç, danışanına ilişkileriyle ilgili sağlıklı ve bilinçli kararlar verebilme güveni kazandırır. İlişki koçluğunda doğru iletişim yapılandırılması gereken en temel taşlardan bir diğeridir. Mutsuz, dengesiz, tatminsiz ilişkileri farkındalık ve emek ile sağlıklı ilişkilere çevirmek mümkündür.

İlişki Koçluğu Size ne kazandırır?

•  İlişkilerinizde yüksek farkındalık yaşayacaksınız.
• Kendinizi tanıma oranınız yükseldikçe farklı bir bakış açısı kazanacak, ilişkilerinizi çok daha rahat algılar hale geleceksiniz.
• Yaşamınızda sınırlarınızı belirleyebilecek ve partnerinize aktarabileceksiniz.
• Doğru anlayabilecek ve anlaşılabileceksiniz.
• Çatışmaların neden kaynaklandığını çözeceksiniz.
• Yaşadığınız tüm olumsuzluklarla ilgili kabul etme, affetme ve anlama sürecinize şahitlik edeceksiniz.
• Temel değerlerinizi öğrenecek, ilişkilerinizde yaşadıklarınızı çok rahat anlamlandırabileceksiniz.
• Doğru kişi ya da kişileri seçme oranınız artacak.
• İletişim modeliniz değişecek.
• İlişkinizi geliştirebilecek yanları fark edecek, zarar veren yanları ortaya çıkaracaksınız.
• Sürekli karşınıza çıkan belli tiplerde partnerler olduysa bu zincir kırılacak.
• İlişkinizde tekrar eden çözülemeyen sorunlar çözüme ulaşacak.